Populārs Ziņojumi Par Veselību

none - 2018

Bērnu veselība un probiotikas

Mēs cienām jūsu konfidencialitāti.

Nākamajā reizē, kad bērnam ir vēdera kļūda, veselīga baktēriju deva varētu būt tieši tā, kā to pasūtīja ārsts. Probiotikas vai "labas baktērijas" var nomierināt satrauktus tummiešus, kā arī palīdzēt ar citu bērnu veselības problēmām.

Probiotikas ir dzīvi mikroorganismi, kas ir līdzīgi "draudzīgiem", kas dzīvo zarnās, palīdz sagremot pārtiku un regulēt Jūsu imūnsistēma. Visbiežāk tās ir baktērijas, bet tās var būt arī citi organismi, piemēram, raugs. Baktērijas parasti nāk no divām grupām: Lactobacillus un Bifidobacterium. Katrā grupā ir dažādas sugas un celmi. Probiotikas tiek pārdotas kā pārtika vai uztura bagātinātāji, ieskaitot kapsulas, tabletes un pulverus, kurus varat sajauciet ar pārtiku vai dzērieniem.

Probiotikas bērniem: vai tie ir droši un efektīvi?

Veseliem bērniem un pat bērniem probiotiķi parasti ir droši, saka Dan W. Thomas, MD, Losandželosas dienvidu Kalifornijas Universitātes Medicīnas universitātes Keckas klīniskās pediatrijas asociētais profesors. Tomēr probiotiķi varētu būt dicey bērniem ar apdraudētu imūnsistēmu, tiem, kuriem ir implantētas ierīces, piemēram, dialīzes katetri vai ārkārtīgi priekšlaicīgi dzimušie zīdaiņi.

Attiecībā uz bērnu veselību probiotiķi visbiežāk lieto, lai sašaurinātu kuņģa bojājumu norisi un novērstu vai ārstētu kuņģa-zarnu trakta briesmu, kas dažkārt ir saistīts ar antibiotiku lietošanu. Plaša spektra antibiotikas nogalina sliktas baktērijas, kas izraisa Jūsu bērna slimību. Tomēr viņi var arī nogalināt labo veidu, kas uztur gremošanas sistēmu, kas izraisa caureju. Probiotikas atjauno zarnu ar labiem bojājumiem, ļaujot jūsu bērna sistēmai atgriezties līdzsvarā.

Citi probiotikas lietojumi bērniem

Probiotikas ir pētītas dažādu slimību ārstēšanai. Kaut arī ir vajadzīgi vairāk pētījumu, probiotiķi varētu novērst vai ārstēt:

  • Ekzēma un alerģijas bērniem
  • Kairināta zarnu sindroms vai iekaisuma zarnu slimība
  • Vēdera infekcijas
  • Nekrotizējošs enterokolīts (smagie zarnu bojājumi slimi priekšlaicīgi dzimušie zīdaiņi)
  • Par probiotiķu efektivitāti visos šajos jautājumos ir grūts jautājums, saka Maikls Steiners (Michael Steiner), medicīnas direktors Bērnu klīnikās Ziemeļkarolīnas Bērnu slimnīcā Chapel Hill. "Tā kā ir daudz probiotiku, tiek darīts zināms, vai probiotikas" darbs "visās šajās jomās var būt ļoti mulsinoši. Dažādi probiotiķi strādā citādi, un daži ir efektīvi, un daži to nav, "saka Dr. Steiners.

Tomēr viņš personīgi iesaka lietot Lactobacillus GG (LGG), kad bērni ieņem spēcīgas antibiotikas vai viņiem ir vīrusu caureja . "Izņemot šīs situācijas un dažus nopietnākus slimības apstākļus, es domāju, ka lēmums par to, vai lietot probiotikas, būtu jāatstāj atsevišķiem bērniem un vecākiem pēc apspriešanās ar ārstiem."

Viena piezīme par probiotikas piedevām: noteikti pārbaudiet etiķetes derīguma termiņiem un uzglabāšanas instrukcijas. Probiotikas ir dzīvi organismi, un dažiem ir jābūt atdzesētiem.

Probiotikas jogurts un pārējie pārtikas produkti

Jūs, iespējams, esat redzējuši televīzijas reklāmas, kurās tiek reklamēti probiotiskā jogurta un citu pārtikas produktu ieguvumi. Vai jūs barojiet tos saviem bērniem? Dr Tomass saka, ka ir jēga, ja "kopējā uzturvērtība pati pati par sevi ir laba." Tomēr viņš atzīmē, ka "papildus ieguvumiem no pārtikas produktiem, kas satur probiotikas, ir vajadzīgi turpmāki pētījumi."

Šeit ir daži probiotiski pārtikas produkti, ka jūsu bērni var baudīt, lai gan vienmēr vislabāk ir pārbaudīt ar ārstu, vai produkts ir piemērots bērna vecumam:

Kashi "Vive" Probiotikas gremošanas labsajūta Graudu un vaniļas grauzdiņš

  • Attune Bars (šokolāde, zemesriekstu sviestra un zeme)
  • Attune Granola Munch (kļavu rieksts, ābolu kanēlis un šokolāde)
  • Dannon "Activia" jogurts
  • Yoplait Yo-plus Proaktīvā uztura jogurts
  • Dannon's Danimals, dzerams ķirbis, kas satur LGG
  • Meklējiet zīmogu "Live and Active Cultures", lai pārliecinātos, vai jūs saņemat probiotisko jogurtu.

Probiotikas nākotne

Medicīnas pētnieki izskata jaunus lietojumus probiotikas. Faktiski ir daži pierādījumi, ka mazie organismi var pat palīdzēt samazināt kolikonu zīdaiņiem - mūziku jauno vecāku ausīm. Steiner ir entuziasms par probiotiku nākotni, sakot: "Probiotiku lietošana medicīnā ir kaut kas, kas noteikti strauji mainās. Probiotikām var palīdzēt daudz dažādu apstākļu, un nākotnē veselības aprūpes darbinieki to parasti var noteikt. "Pēdējoreiz atjaunināts: 2012/02/03.

Izlikt Jūsu Komentāru