Populārs Ziņojumi Par Veselību

none - 2018

3 Veidi, kā pārvaldīt ADHD un ekzēma

Mēs cienām jūsu konfidencialitāti. Fiona Allen dzīvo gan ar ADHD, gan ekzēmu lielākajai daļai bērnības. Kim Allen

Galvenie pacienti:

2013. gada pētījums atklāja, ka bērni ar ekzēmu ir par 43 procentiem biežāk saslimuši ar ADHD.

Ēšana pietiekami daudz atpūtas un fiziskās aktivitātes ir galvenais, lai kontrolētu gan ADHD, gan ekzēmu.

Ekzēma izraisa sausu un niezošu ādu , bet to var sajaukt ar citiem ādas apstākļiem.

Fiona Alēns vienmēr ir bijis aizņemts bērns. Kad viņa bija tikko toddler, viņa jau kāpj no viņas gultiņa un pārvietoja krēslus ap māju, lai sasniegtu atslēgu uz durvīm.

"Es [kādreiz] atradu viņai priekšā lievenis," viņas mamma Kim Allen saka ar smiekli.

Bet tad Fiona sāka pirmsskolas. "Tieši tad, kad mēs pamanījām nespēju apsēsties un koncentrēties, tiešām varam pievērst uzmanību ilgu laiku," saka Allens. "Viņas bērnudārzs un pirmās pakāpes skolotāji teiktu:" Viņa ir tik aktīva, ka viņai ir jāpārtrauc runāt un koncentrēties! "" Pilns psiholoģijas profesors Allens aizdomas, ka tas varētu būt Fiona aizņemta rakstura sakne. Un, kad viņai bija 10 gadi, Fiona tika novērtēta un saņēma diagnozi uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD).

Bet ADHD nebija vienīgais nosacījums, Fiona un viņas mātei vajadzēja mācīties vadīt. "Viņa sāka problēmas ar savu ādu kopš brīža, kad viņa piedzima," saka māte. "Mums bija jālieto ļoti maigs mazgāšanas līdzeklis, līdz viņai bija 3 gadi, jo viņai ādas izsitumi". Fiona bija pirmsskolas vecuma bērnībā, kad viņa saņēma ekzēmas un ļoti jutīgas ādas diagnozes, un viņas vecākiem bija jāpievērš papildu uzmanība

ADHD un Ādas bojājumi

Ādas traucējumi nav nekas neparasts cilvēkiem ar ADHD. Pētījumi liecina par saistību starp ADHD un ādas bojājumiem, jo ​​īpaši ekzēmu. 2013. gada Vācijas pētījumā tika konstatēts, ka bērniem ar atopisko dermatītu (ekzēmu) 43 procenti ir biežāk pakļauti ADHD diagnozei vai ir simptomi stāvoklī nekā bērni bez ādas traucējumiem. Vēl viens 2013. gadā Nīderlandē veiktais pētījums atklāja, ka bērniem ar ADHD ir paaugstināts ādas infekciju risks, piemēram, impetigo.

"Gan ekzēma, gan ADHD ir izplatītas, tādēļ ir grūti noteikt, vai tie ir patiesi saistīti vai vienkārši "sacīja Dean S. Morrell, MD, pediatrs, dermatologs, profesors un rezidences programmas direktors Ziemeļkarolīnas Medicīnas skolā.

Ir vairākas teorijas par to, kā un kāpēc ekzēma un ADHD var ietekmēt katru Citu un kā ādas traucējumi un ADHD var būt saistītas. "Bērniem ar atopisko dermatītu var būt ievērojams miega traucējumi un nieze [spēcīgs niezošums], kas var viegli būtiski ietekmēt dienas un skolas uzvedību," saka Morrels. "Tas kļūst acīmredzams manām pacientu ģimenēm, ja mēs nodrošinām lielisku kontroli pār bērnu ādas iekaisumu, kas ļauj uzlabot miega kvalitāti un daudzumu bērniem un vecākiem."

Un kontrolē ekzēmu un citus ādas stāvokļus ietekmē arī bērna uzvedības simptomus. "Daudzi vecāki komentēs to, cik daudz viņu bērna uzvedība, personība un uzmanības loki ir uzlabota ādas kontrole," saka Morrels.

Kad ADHD stress izraisa ekzēmu

Daži stresa ir daļa no lielākās bērnu dzīves , bet bērni ar ADHD, visticamāk, nekā citi, izjūt trauksmi un stresu par attiecībām, skolu un cīņu par uzmanību. Alēns saka, ka stress ir bijis milzīgs Fiona ekzēmas izraisītājs.

"Es domāju, ka ekzēmas stāvokļa smagums tiešām ir saistīts ar stresa apjomu, ko viņa piedzīvo," viņa saka. Kad Fionai ir bijusi īpaši stresa nedēļa, ekzēmas sarkanie izciļņi parasti izplūst uz viņas ādas, galvenokārt uz rokas.

SAISTĪTĀ: kopējie līdzāspastāvēšanas apstākļi bērniem ar ADHD

Attiecībā uz Fionu, "ADHD viņai ir izraisījusi lielu stresu viņas dzīvē," saka Allens. Kad Fiona cīnījās skolā ceturtās pakāpes laikā, viņa bija dusmīga, skumji un pat nomākts. "Tas izraisīja milzīgu kaitējumu viņas garīgajai veselībai," saka Allens, un tajā laikā "viņas ekzēma bija daudz sliktāka."

Abi apstākļi arī var spēlēt viens otru, lai saasinātu simptomus. "Ir skaidrs, ka mijiedarbība starp garīgo stāvokli un tādiem apstākļiem kā atopiskais dermatīts," saka Morrels. "Nozīmīgs ādas kairinājums un nieze var izraisīt ievērojamu trauksmi. Garīgais stress var izraisīt vairāk niezes un ādas iekaisumu. Tas var būt ādas iekaisuma cikls,

Fiona, tagad astotajā pakāpē, atkārtojas, un tas ir ļoti svarīgi, lai novērstu atopisko dermatītu. ka viņas āda, šķiet, darbojas līdz brīdim, kad viņa ir pakļauta satraukumam vai trauksmei. "Dažreiz mana seja kļūst sarkana, kad man nervozē," viņa saka par savu ekzēmu, un viņa atzīst, ka viņai ir tendence izvēlēties pie viņas ādas, kad viņa ir sajūta stresa. Bet viņa pārvalda viņas ekzēmu arī ar bezrecepšu krēmiem, un viņa ir iemācījusies arī lielisku elpošanas mehānismu savai ADHD. "Katru reizi, kad es jūtos skumji vai uzsprāgta, es eju ūdenī, un es vienkārši jūtos labāk ik pa visu," saka Fiona.

Fiona izrādījās ļoti terapeitiska, tāpēc viņas laiks vannā ne vienmēr ir ierobežots, saka Allens.

Uzturēšanās veselīgi iekšā un ārā

Ir trīs lietas, ko Alēns pārliecina, ka Fionai vienmēr ir daudz, lai pārvaldītu gan viņas ADHD, gan ekzēmas simptomus: "Viņa dara visu iespējamo, kad viņa ir bija pietiekami daudz miega, bija pietiekami daudz olbaltumvielu un ļoti barojošu ēdienu, un kad viņai bija vingrinājums, "saka Allens. "Kamēr viņai ir šīs trīs lietas, viņa ir pilnīgi atšķirīga bērns." Uzturot stresu un ADHD saistītu trauksmi kontrolē, Fiona āda ir arī veselīgāka, viņa māte saka.

Lai nodrošinātu Fiona garīgo veselību, viņiem ir vēl viens vilinājums viņu piedurknēs. "Fiona jūtas vislabāk, kad viņa sniedz pozitīvu ieguldījumu cilvēcei," saka Allens. "Ja es gribu pārliecināties, ka viņai ir garīgi veselīga diena, mēs sāksim dienu, kad darīsim pakalpojumu, piemēram, padarīsim brūnganus bezpajumtnieku patversmi."

Tagad 14, Fiona uzskata, ka viņa sitiens ar viņas soļiem un sajūta labi Viņa saka: "Katru dienu es gribu būt viss" Fionalicious "," viņa saka. "Es vienkārši gribu dejot un esi sevī un esi skaļš - es negribu tikt turētam atpakaļ. "Pēdējoreiz atjaunināts: 2015/03/12.

Izlikt Jūsu Komentāru