Populārs Ziņojumi Par Veselību

none - 2018

Artrīta terapijas ķermenim, prātam un garam

Mēs cienām jūsu privātumu.

Vienam no pieciem amerikāņu pieaugušajiem ir artrīts, un lielākā daļa šo veselības stāvokli ietekmē vairāk nekā viņu locītavas. Pētījumi liecina, ka artrīts var ietekmēt jūsu emocijas un vispārējo dzīves kvalitāti. Tāpēc artrīta ārstēšanai nevajadzētu beigties ar jūsu primārās aprūpes ārstu vai reimatologu. Citu veselības aprūpes speciālistu, tostarp profesionālo terapeitu, psihiatru vai psihologu, palīdzības meklējumos ir daudz iespēju. Šeit ir tas, ko katrs terapeits var pievienot jūsu artrīta ārstēšanai.

Artrīta ārstēšana: arodapstrādātāji

Kad artrīta sāpes izpaužas kā darba, skolas, ēdiena gatavošanas, dārzkopības, vingrinājumu vai socializācijas jomā, saka Debbie Amini , Cape Fear Community College Wilmington, NC profesora terapeutu asistentu programmas direktors, darba terapeits var palīdzēt jums darīt to, kas jums patīk vai kas ļauj jums būt neatkarīgam. Viņš var arī noapaļot savu artrīta ārstēšanas plānu, ierodoties mājās un piedāvājot individuālus padomus. Un pētījumi liecina, ka profesionālā terapija, kas tiek izmantota kā daļa no artrīta terapijas plāna, var palīdzēt cilvēkiem ar osteoartrītu palikt aktīviem.

Cilvēkam ar stingrām un sāpīgām rokām un atpakaļ no artrīta, terapijas speciālists var ieteikt kustību diapazonu Amini saka, ka no rīta jāizdara vingrinājumi kopā ar parafīna vannām nomierinošām sāpīgām rokām. Ja sāpes mugurā sabojājas, ka jūs nevarat nolocīties, lai strādātu savā dārzā, terapijas speciālists var ieteikt turēt paaugstinātu dārzu, kuru jūs parasti varat stāvēt, un terapeits var ieteikt arī dārzkopības rīkus, kas paredzēti kādam, kas nodarbojas ar sāpēm ar rokām.

"Mēs vēlamies, lai cilvēki tiktu iesaistīti un iesaistīti pēc iespējas vairāk," saka Amini. "Tas ir daļa no viena liela labsajūtas un veselības cikla."

Artrīta ārstēšana: psihiatri

Nav šaubu par to, hroniskas sāpes var ietekmēt jūsu garastāvokli. Par apmēram divām trešdaļām cilvēku ar reimatoīdo artrītu, hronisku artrītu, kas izraisa locītavu iekaisumu un iznīcināšanu, ir vismaz daži psihisku traucējumu simptomi, piemēram, trauksme vai depresija, saka Mahmoud Ahmed, psihiatrs Marshfīldā Clinic Sacred Heart Hospital Eau Claire, Wis.

"Artrīts nav tikai sāpes," saka Dr. Ahmed. Daži no viņa pacientiem jūt, ka smags artrīts ir gandrīz nāvessods, bet Ahmed palīdz viņiem mainīt uztveri un domāt par artrītu kā vēl vienu izaicinājumu dzīvē, ko viņi pārņems.

Tas ir labs iemesls meklēt psihiatrs ir daļa no jūsu artrīta ārstēšanas. Psihiatrs var atpazīt depresijas vai trauksmes simptomus un efektīvi ārstēt tos. Ja jūsu psihiatrs to uzskata par vajadzīgu, viņš vai viņa var izrakstīt zāles, lai novērstu trauksmi vai depresiju.

Artrīta ārstēšana: psihologi

"Kad jūs fiziski stipināsit (no artrīta), jūs arī emocionāli nostiprināsit." saka Jackson Rainer, PhD, psihologs un dekāns augstskolas Gardner Webb universitātē Boiling Springs, NC Tāpat kā psihiatrs, psihologs ir piemērots, lai ārstētu artrīta emocionālo pusi. Psihologi piedāvā mērķtiecīgas metodes un stratēģijas, lai palīdzētu risināt artrīta vajadzības, un var arī atpazīt, kad depresijas vai trauksmes medikamenti ir jāiekļauj artrīta ārstēšanā. Rainers saka, ka viņš ir pieredzējis pozitīvus rezultātus, kad viņa pacienti pāriet ar artrīta sāpju līdzekļiem ar selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSAI), kas ir antidepresanta veids, kurš darbojas, atstājot vairāk smadzenēs cirkulējošo neirotransmitera serotonīna, kā rezultātā pozitīvi ietekmē garastāvokli. Pēdējoreiz atjaunināts: 2011/09/8.

Izlikt Jūsu Komentāru