Populārs Ziņojumi Par Veselību

none - 2018

7 Iemesli, kā zaudēt svaru psoriātiskajam artrītam

7 iemesli, kā zaudēt svaru psoriātiskā artrīta gadījumā.

  • Marija Susziņskis
  • Jautājums par to, ka Jums ir psoriātiskais artrīts. Atsauksmes no Niya Jones, MD, MPH
Skatīt visus
    • no
  • Getty Images

    Kā sākt darbu

    Vislabāk ir runāt ar savu ārstu par to, kā zaudēt svaru psoriātiskā artrīta ārstēšanai. Vienīgi ar psoriātisku artrītu, jo vairāk jūs pārvietojat, jo labāk jūs jutīsieties. Tomēr, ja arī esat attīstījis osteoartrītu, svara pieaugšanas vingrinājums var būt neērti, un jums jādarbojas ar fizioterapeitu, lai droši nostiprinātu un stabilizētu locītavu, norāda Merola. Kā jūs plānojat zemākas kaloritātes ēdienreizes, iekļaujiet antioksidantu pārtiku un izvairieties no pārāk daudz alkohola un rafinētu cukuru, kas var veicināt iekaisumu un pievieno tukšas kalorijas.

Skatīt visu
    • no
  • Pēdējā atjaunošana: 17.02.2015.

Ieteicams

Video: dzīvo labi ar psoriātisko artrītu Psoriātiskais artrīts: kas visvairāk attiecas uz jums?

Izlikt Jūsu Komentāru